분류 전체보기 (129) 썸네일형 리스트형 사춘기 아이를 키우면서 초등학교 때 가져온 대나무를 길러 보니 무관심해도 쑥쑥 잘 자랐다. 가끔 물을 대나무에 주곤 했다. 남편이 나무가 잘 자라면서 곁가지가 나오니 본가지에 영양분이 가지 않는다고 곁가지를 잘라냈다. 나는 본가지보다도 더 예쁘게 자라는 곁가지를 잘라버려서 컵에 물을 붓고 곁가지를 넣어 두었다. 그런데 어느 날 보니 뿌리가 무성하게 자라 있었다. 그래서 화분 하나를 더 사서 심었더니 그것도 잘 자랐다. 나는 원래 식물을 잘 못 키운다. 무관심해서 물을 깜박 잊고 있다가 어느 날 보면 화분이 말라서 죽어 있게 만든다. 그런데 의외로 남편은 꼬박꼬박 대나무에 물을 주었다. 나는 요즘 야채값이 너무 비싸서 야채를 길러 먹고 싶었다. 그래서 씨앗을 구입해서 발아를 시켜 야채를 기르기 시작했다. 실내에서 키우는 야채는 .. 마 스프 만들기 마는 위에 좋은 식물이다. 스트레스를 받을 때 위가 쓰리거나 아플 수 있는데 마를 먹으면 도움이 된다. 가끔 인터넷으로 대량 구매해서 일주일 정도 먹을 분량만 냉장 보관하고 나머지는 깨끗이 씻어서 껍질을 벗긴 뒤 잘게 썰어 냉동 보관한다. 아무래도 바로 먹는 것보다 냉동 보관하면 맛이 떨어진다. 달달한 요거트 맛으로 착각할 만큼 맛있게 만드는 마 수프 만드는 방법을 소개한다. 단것은 스트레스 해소에 좋다. 설탕이 들어가지 않으면서도 달달한 마 수프는 몸에도 좋다. 재료: 바나나 1개, 요구르트 1개. 마 1개 바나나와 마의 양은 1대 1 정도( 입맛 따라 적당히 량의 비율을 조절한다) 넣는다. 1. 두유제조기에 재료(마. 바나나. 요구르트)를 잘게 썰어 넣는다 2. 죽 모드로 설정해 둔다. 3. 식으면 .. 초간단 커피포트 세척법 화사나 집에 하나씩 소지하고 있는 것이 커피 포트다. 매일 커피포트를 세척하는 사람도 있지만 가끔 안에 물때가 끼면 세척하는 사람도 있다. 내부를 보면 솔로 씻기지 않을 것 같은 곳도 있다. 매번 솔로 씻던지 수세미로 문질러야 안의 얼룩 때가 지워지는데 손에 물 묻히지 않고 내부가 반짝반짝 윤이 나게 세척하는 방법을 여기 소개한다. 방법; 1. 식용 구연산을 커피포트에 소량 넣고 끓인다. 2. 5분~10분 정도 방치한다. 3. 깨끗한 물로 헹군다. 우울증 치료법 1. 청소를 한다. (어느 유명한 심리학자가 환자가 오면 주위 정리부터 하라고 조언한다고 한다. 이 처방으로 우울증이 치료된 환자가 많다고 한다.) 2. 하루 한 가지씩 정리 정돈을 한다. 서랍 하나씩 정리하던지 책꽂이만 정리하던지 매일 하루에 한 가지씩 정리정돈을 한다. 3. 욕조에 따뜻한 물을 가득 채우고 들어가서 한동안 마음을 안정시킨다. ( 샤워코롱이나 바디크림 바르고 나오기) 잔잔한 음악을 들으면 더 좋다. 4. 손발톱을 정리한다. 5. 헤어를 단정히 하고 옷을 단정히 입는다. 6. 매일 운동을 한다. 7. 아침에 눈을 뜨면 바로 이불을 갠다. ( 뿌듯함을 준다.) 8. 아침에 스트레칭을 한다. 9.. 생명력이 강한 화초를 키운다. ( 예: 대나무나 로즈마리 ) 가스레인지 후드 초간단 세척법 가스레인지 후드를 때어 보면 가스에 기름때가 가득한 것을 볼 수 있다. 가스레인지 후드를 청소하지 않으면 음식을 만드는 도중 기름이 뚝뚝 떨어질 수 있다. 가스레인지를 청소하려고 분리하여 세제를 사용해서 솔로 문지르면 솔에 기름이 잔뜩 묻어 있고 기름때는 제거되지 않는다. 뜨거운 물을 사용해도 쉽게 제거되지 않는다. 가스레인지 후드를 청소하고 나면 팔이 너무 아파서 살림하기가 버겁게 느껴진다. 여기 2분이면 청소가 간단히 해결되는 방법이 있다. (방법) 1. 뚫어 뻥(빵뚜러) 액체를 산다. 2. 가스레인지 후드를 싱크대 상단에서 분리한다. 3. 가스레인지 후드를 큰 대야에 넣는다. 4. 가스레인지 후드를 넣은 대야에다가 뚜러뻥(빵뚜러) 액체를 잠기게 부어 두고 2분 정도 기다린다. 5. 2분 뒤 보면 기.. 인성교육(친구 잘 사귀는 방법) 엄마들은 정말 열심히 아이가 잘 되기를 바라서 최선을 다해서 기른다. 물론 본의 아니게 남편과 싸우거나 집안이 좀 어수선해질 수도 있지만 엄마와 아빠는 아이가 잘되기만을 바라는 것은 사실이다. 어느 부모라도 그렇다. 나 같은 경우 정말 매일 잘 때 영어성경책을 읽어주고 좋은 명언을 읽어주었다. 그 결과 난 영어를 꽤나 잘하게 되었고 좋은 인성교육에 관한 책을 읽어주다 보니 나부터 인성교육이 되었다. 그리고 교육을 위한 지혜로운 영감이 떠오르곤 했다. 아이가 학교에 가면 싸울까 겁이 났다. 가끔 왕따도 당하는 듯하고 남들 다하는 행동을 혼자 안 하고 딴짓을 하는 경우도 보았다. 가끔 친구들이 선생님께 아이가 독특한 행동을 하므로 일러바치기도 했고 싸우기도 했다. 학교에 들어가면서도 거친 아이들이 많았다. .. 행복한 부부가 되려면(관계회복을 위해) 대부분의 아이들은 부모 밑에서 보호를 받으면서 자란다. 그러다가 맘에 드는 반려자를 만나서 결혼을 한다. 남자들은 아름다운 여자를 만나서 아내가 만들어준 맛있는 음식을 먹고 깨끗하게 집을 정리하는 깔끔하고 예쁜 아내의 모습을 상상한다. 하지만 결혼한 순간 그런 로망이 싹 사라진다. 연애할 때 향긋하고, 청결하고, 단정하던 그녀는 자신의 몸만 치장할 줄 알았던 것이다. 사람들은 먹는 행복과 즐거움을 가지고 살아간다. 만약 음식점에 갔는데 맛없는 음식이 나왔다고 해보자. 불평불만이 생기고 두 번 다시 그 음식점에는 가고 싶지 않을 것이다. 만약 맛이 없는 음식점임에도 불구하고 매일 그곳에서 점심을 먹어야 한다면 기분이 어떨까? 고역일 것이다. 그런데 결혼해서 만들어준 아내의 첫 번째 식단,,, 첫날 만들어준.. 학교에서 왕따나 학교 폭력을 당하지 않는 방법 많은 엄마들이 아이에게 밖에 나가서 지지 말라고 가르친다. 남이 때리면 너도 한대 치라고 가르친다. 그렇게 자란다면 폭력적인 아이가 되거나 왕따가 되거나 사회에 적응을 못하거나 독불장군이 되거나 욕을 잘하는 아이가 된다. 요즘 사회에서 아이를 키우면서 가르쳐야 할 중요한 요소 하나가 사회성이다. 세상은 사회에서 필요한 사람을 환영한다. 능력이라는 것을 잘난 체 하기 위해 사용할 경우 바로 왕따 당하거나 질투를 당하기 쉽다. 능력이라는 것은 사회에 도움을 주라고 있는 것이다. 나의 능력과 힘을 남을 돕는 데 사용해 보라, 누구나 환영할 것이다. 누군가를 도울 수 있는 힘이 있다는 것은 사회에 적응을 잘할 확률이 높다는 것이고 사회에서 인정받을 확률이 높다는 것이다. 그래서 학교회장이나 반장이 될 친구들이나.. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 다음