아침 운동 inhale, exhale

아침에  모두 나가고 혼자가 되면 가장 먼저
필라테스와 에어로빅 영상을 검색합니다.
(갑자기 그저께 아이디어가 떠올랐어요  
영어공부를 함께하면서 운동해야겠다고요. )
영어 공부를 겸하기 위해 팝송음악을 들으며 운동하는 에어로빅이나 영미권  강사의 운동을 택해서 따라 합니다.

우리나라 뮤지션들에게 갑자기 미안해지네요  전 트롯도 많이 좋아합니다.



Inhale: 숨을 들이마시다.
exhale: 숨을 내쉬다.


영어공부 없이 편하게 운동하실 분들은 트롯이나  k팝들으며 운동하는 영상 따라 하시거나 문화센터 가서 친목도모하며 운동하는 것도 좋아요.